একসময় সবাই রাতে ভালভাবে ঘুমাতে পারত না। অন্যরা তাদের 'আরামদায়ক অঞ্চল' খুঁজতে কষ্ট পেত, এবং তারা ঘরের চারপাশে বারবার ঘুরত। এটি তাদেরকে পুরো রাত ঘুরে ফিরে আরামদায়ক অবস্থান খুঁজতে বাধ্য করত যেখানে তারা ঘুমিয়ে পড়তে পারত। এই কারণে, তারা পরের দিন অধিকাংশ সময় খুব থাকত এবং ঝাঁঝালো থাকত এবং নতুন দিনের জন্য প্রস্তুত হত না। তবে একদিন একটি জাদু ব্যবহার করা পিলো তৈরি হয়! এটি ছিল উপুড় পিলো, এবং এটি অনেক মানুষের ঘুমানোর উপায় পরিবর্তন করেছিল। RuoNuo উপুড় পিলো একটি বিশেষ ধরনের পিলো এবং এটি বিভিন্ন কাজে ব্যবহৃত হয়। মেট্রেস টপার আপনার শরীরকে ঘুমানোর সময় গরম রাখতে এটি তৈরি করা হয়েছে। এটি একটি উপুড় আকৃতির, ত্রিভুজের মতো পিলো যা নরম, আরামদায়ক ফোম দিয়ে তৈরি। আপনি এই পিলোয় শুয়ে আপনার মাথা এবং উপরের দেহ একটু উচ্চতর হয়। এই ছোট উচ্চতা আপনাকে ভালভাবে ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার স্নোরিং দূর করতে পারে, যেন হৃদয়ের অগ্নিকাণ্ডও মোটামুটি মুক্তি পায়।
রুয়ানুয়োর ট্রায়েঙ্গুলার পিলো অনেক সুবিধাজনক। প্রথমত, যদি আপনি ঘুমানোতে সমস্যা হয়, তবে এটি একটি উত্তম সহায়তা যা ভাল ঘুম নিশ্চিত করবে। যদি আপনি একটি আরামদায়ক অবস্থানে শুয়ে থাকতে পারেন, তবে এটি আপনাকে রাতে বেশি সময় ঘুমাতে সাহায্য করবে। এটি আপনাকে সকালে শয্যা ছাড়ার সময় নির্বিঘ্নভাবে উঠতে এবং দিনটির জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করবে। ট্রায়েঙ্গুলার পিলোতে ঘুমানো অনেক স্বাস্থ্যকর সমস্যার জন্যও উপযোগী হতে পারে। King mattress বিশেষ করে যদি আপনার হার্টবার্ন বা এসিড রিফ্লাক্সের সমস্যা থাকে এবং চিন্তা করছেন কীভাবে এটি রোধ করতে পারে যেন পেটের এসিড গলায় উঠে না আসে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনাকে অসুখী বোধ, খাশি দেওয়া এবং সোনাই গলায় জেগার থেকে বাচায়।
যদি আপনার এলার্জি বা সাইনাসের সমস্যা বাড়ছে, তাহলে এটি শ্বাস নেওয়ায় সহায়তা করে। ঘুমার সময় মাথা একটু উচু রাখুন; এটি নাকের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়া সহজ করে দেবে কারণ এটি যে কোনও মাখনি রোধ করবে যা অন্যথায় নাকের সামনে প্রবেশের বাধা তৈরি করত। ট্র্যাভেল পিলো RuoNuo এর দ্বারা আপনি রাতে ভালোভাবে শ্বাস নেইতে পারবেন এবং রাত ভর ঘুমিয়ে থাকতে পারবেন ছাড়াই জেগে উঠবেন না ব্যাস্ত অনুভব করে!
তবে, কাউকে গুনগুনি করা এড়াতে ঘুমার সময় আপনি একটি ট্রায়াঙ্গুলার পিলো ব্যবহার করতে পারেন। পিছনে শুয়ে থাকার সময় আপনার জিহ্বা গলার দিকে পিছিয়ে যেতে পারে, যা শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তোলে। সময়ের সাথে এটি গুনগুনি ঘটাতে পারে বা এর সবচেয়ে গুরুতর রূপে স্লিপ অ্যাপনিয়া, যা ঘুমানোর সময় আপনাকে সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য শ্বাস বন্ধ করে দেয়। ট্রায়াঙ্গুলার পিলোয় শুয়ে থাকা যখন আপনার মাথা এবং উপরের শরীর উঁচু থাকে। ওয়েজ পিলো অবস্থানটি গুনগুনি কমানো এবং শ্বাস নেওয়ার কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে ভালো, এটি আপনার শ্বাসনালী পরিষ্কার রাখে।
একটি বিকল্প হল ট্রায়াঙ্গুলার পিলো ব্যবহার করা, এটি আপনাকে সম্পূর্ণভাবে ভালো লাগতে সাহায্য করবে। আপনি গভীর ঘুম দেখবেন, শ্বাস নেওয়া ব্যাঘাতজনক না হবে, সকালে উঠে খুশি হবেন, শক্তিশালী এবং দিনটি নিয়ে আনন্দ পাবেন। গ্রীবা গুফা স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমানো যেতে পারে যেমন হার্টবার্ন, এসিড রিফ্লাক্স এবং গুনগুনি, এগুলো আপনার ঘুমের গুণগত মানে প্রভাব ফেলতে পারে।
Copyright © Nantong Wenbo Foam Art Co.,Ltd All Rights Reserved — গোপনীয়তা নীতি—ব্লগ